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作者:admin  发表时间:2009-6-18 20:48:16 阅读次数:89 次 回复:0 篇 |
僵硬与柔软
岩水花精一直是我最喜欢的花精之一，因为两年前肩周炎最厉害的时候，它帮了大忙，而且当我现在身心的表面慢慢沉静、放松下来以后，我依然时常选择它。在不断加深的放松中接近当下的极限的瑜伽要点，让我感到自己的放松还刚刚开始。柔软的完美状态是什么呢？老子问道：你能专心地保持柔软，像婴儿一样吗？没有人比中国的老子更懂得柔软的灵性意义，老子在《道德经》第八章就提到了：“上善若水”，水的柔软包含了最高的生命智慧，他在后来的第七十六章中更加详细地描述了这种“道”在自然界的表现：人在出生的时候，身体很柔软，死了以后身体就变得僵硬。所有草木活着的时候也是柔软的，但死了就干硬僵直。坚硬是和死亡同类的，柔软是和生命同类的。”太极和瑜伽都是认识到了柔软和生命的联系，恢复身心的轻柔，才可以让生命的气息流动和健旺起来。柔软可以战胜刚强，是因为柔软是生命力旺盛的表现。
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