落叶松针对的是自卑感，让我们熟悉又敏感的情绪。
　　自卑感在思想上表现为对自己的某方面或所有方面评价过低：否定自我，贬低自我，打击自我，压制自我，甚至丑化自我。自卑感出现的时候我们感到：我不行，我很差，我做不了，别人都比我好等。总之，自卑感使我们在身心各个层面都不敢成为真实的自己。
　　成年人感觉到的强烈的自卑感，一般和原生家庭，经历有关。这些挥之不去的自卑感联系着各种心理创伤和记忆，比如出生地不是城市，原生家庭很贫困，父母婚姻不幸福，生理有不完整，学习不好受歧视，父母偏心，受到欺骗或人身侵害，事业不顺利等等，有时候一件很小的事情，或一句话也会使人产生顽固的自卑感。儿童和青少年是身心不断发育和成长的阶段，也是最容易产生自卑感的阶段。有些人年少时产生的自卑感常常会影响自己一生的心理状态。
　　心理学家从心理的角度提出每个人都有不同程度的自卑感，因为我们每个人都发现我们所处的地位或某方面是希望加以改进的。奥地利精神病学家阿德勒（1870-1937）创立了以自卑情结为中心的个体心理学，他认为人类的一切活动和文化都源于自卑以及对自卑的克服。不管你是否同意这种心理分析，但是人自身的局限，无法抗拒的自然规律，以及差异化的社会，很多原因都可能使人感到自己弱小，不完美，不如其他人。其他人的歧视也是自卑感产生的常见原因。不过，阿德勒医生也敏锐地指出，傲慢自大的人其实也有自卑感，“在举止间处处要凌驾于他人的人，借以抵消自卑感。这就好像怕自己太矮的人，总要垫起脚尖走路，以使自己显得更高一点。”不同的年龄，阅历，教育，社会习俗，人种等自我评价的标准也不同。
　　花精针对的自卑感是自卑心理或自卑思想的情绪能量产物。自卑的思想可以立即改变，但自卑感却很难立即完全消除。因为自卑感也是遵循能量守恒定律的。从小产生的自卑感没有及时消除，就会逐步累积在身体内，日积月累，就和浊气、毒素、生理功能病变混合在一起了。自卑感累积太多以后，即使我们长大了，思想成熟了，生活状况完全改善了，但是这些没有消除的自卑感还是会时不时地冒出来，影响我们的部分言行和态度。
　　自卑感这种情绪能量的特点是压制、缩小生命中各种能量或功能的正常运行。它使我们的所有生理功能和心智潜力受到压制和缩小，身心在生理、情感、智力和行为能力等各个方面都不能完全地表现出在当下本来可以达到的最佳状态。我们都知道如果一个人总是认为自己的病治不好，那么他改善的就比自信快乐的人慢。因为他的自卑感会压抑各种生理功能积极工作。在言行上，微弱的自卑感可能使我们不能舒展地微笑，而严重的自卑感可能导致沉默寡言，甚至自暴自弃。很多时候，自卑感对生命的危害和限制超过了产生自卑的原因本身的限制和危害。因为自卑而杀死嘲笑自己的四位同学的马加爵，他的自卑感其实从小就开始累积了。他战胜了贫困，却没有战胜自己的自卑感，情绪最终导致了心理的变态。每个生命都有生理的局限，家庭的局限，社会环境的局限，自卑感不仅不能改善这些局限，反而会加重、扩大这些局限的伤害。
　　用优越感或傲慢来消除自卑，是无效的，并且还增加了新的不平衡情绪。自卑是堵塞左脉的压制能量，自大是堵塞右脉的膨胀能量。消除自卑的自信，是不卑不亢的中脉的状态。这种自信，会使整个人表现出洒脱自如的状态，是此刻的你独特拥有的最佳状态。健康的自信是生命具有的一种充分舒展此刻生命潜力的本能。和其他人无关，也和其他时刻无关。身心无拘无束地展现出它在此刻的真实状态，没有压制或膨胀。很多人不能接受李宇春成为偶像，因为担心女孩子们都会变成男孩样。其实李宇春的男孩气质从小就这样，她的父母发现以后，也没有打击她或者强迫她改变，而是自然地爱她和接纳她的天性。所以李宇春的内心保持了自然和坚定的成为真实的自己的自信。不一样的气质并不影响她成为一个率真、善良、有智慧的人。真正喜欢她的人，不会模仿她的外在，而是欣赏她保持本真的勇气和自信。
　　发现情绪分布的身体地图的德国花精疗法师Dietmar Kramer创立了一种花精用法，他观察出每种性格情绪的人在深层情绪中都有两种不同的次要情绪。每种性格都有一个共同的基础情绪就是落叶松。他说，我把落叶松分类为基础情绪，因为很多其他情绪的产生都是源于缺乏自尊。他还发现效果最好的用法是配合你的性格情绪使用落叶松，这会增强性格情绪花精的作用。从能量的角度，落叶松恢复了身心展现自我的本能，使被压制的所有正面和负面的能量自然地释放出来，同时减少各种逃避和掩饰情绪的产生。可以说Dietmar医师应用花精疗法的实际效果，在情绪的层面验证了阿德勒医生的心理分析。
　　疾病康复期，心理重建期，戒烟戒酒，恋爱婚姻遇到挫折后，人们在思想上已经准备改变，但情绪和生理层面的自卑能量还很多，不能表现出自己当下的真实状态，落叶松会帮助身心加快恢复正常地表现自己的本能。你可以尝试喝一杯落叶松花精水，如果你足够敏锐，过一会儿就会察觉自己举手投足间多了一份舒展自如。通常别人会更容易看到你的状态的改善，这是一个很有趣的尝试。

　　落叶松的学名就是落叶松，因为它是欧洲本土唯一的一种冬天会落叶的松树。原产于意大利的高山地区。我第一次在英国见到落叶松的时候，有点吃惊，因为它长的太不对称了，枝丫左右上下都是乱长的，整个树冠是垂头丧气的样子，我都没注意到枝头是向上的。英国十八世纪的著名诗人威廉沃兹沃斯就特别不喜欢落叶松，他写道“作为一种树，落叶松是最让人不喜欢的。它的枝条（它没有大的树干）在年幼的时候一点变化也没有，长大成熟以后也没有一点自尊。叶子的样子很难说它存在，所以根本不能提供树阴和遮凉。春天落叶松的叶子比其它本地的树都早发芽，它们绿得很特别和鲜艳，以至于很难和其他颜色协调。不管长在哪里，都很碍眼。夏天其他的树都很意气风发，而落叶松的颜色变得暗淡无光。秋天就变成了无精打采的沉闷不变的黄色，冬天，它们也仍然比其它树显得更沮丧。其它树只是睡着了，而落叶松简直就是死了。”我们不能怪沃兹沃斯太尖刻，因为感性的诗人的确体验到了落叶松表面的自卑感，风华正茂的才子当然不喜欢这么消沉的生命姿态。实际上是落叶松的沮丧神情使它在诗人眼里变得一无是处。这就像外表很自卑的人，很容易什么方面都被别人歧视。
　　其实落叶松的内心是相反的一面。落叶松属于４亿年前裸子植物时代的幸存者，生命力极强。下垂的树枝可以防止积雪累积，针状的叶子表面有一层蜡，可以使水分流失的机会减低到最少。叶子的分布是一束一束的，像展开的刷子，能量很细密。种子在松果里可以呆几年，有小羽毛，落到地面，随风飘荡，直到找到自己喜欢的地方再发育。为了适应环境而形成的杂乱的外表并没有影响落叶松内心的慎密和自信。落叶松的木质非常紧密，纹理是交错的。由于这种植物可经历寒冷，高温，干旱的恶劣环境，所以木质非常优异，坚硬而不变形，不开裂，不缩水，不易点燃，非常适合建设矿山和战船。落叶松的生长速度也很快，其他树木成才需要８０年，而落叶松只需要一半的时间。它积极的生命力还可以促进旁边其他树木的加快生长，所以也是很好的保育林。落叶松正是以自己内在的优异征服了英国人，18世纪开始Atholl公爵在苏格兰的高寒地带陆续种植了一千四百多万颗落叶松，从此彻底改变了当地的风景。落叶松的确是外拙内秀，它的生命力中清晰地展现了自卑与自信的两极性。

　　落叶松的花朵雌雄同株，雌性花是玫瑰色的，受精后逐步变成绿色和棕色。花精是采集雌雄花一起制作的。开花时间是三月底和四月。
　　如果我们用头脑评价，生命的外在永远是不完美的。而落叶松似乎给我们启示，不要评价，也不要在意别人的评价，只要内心保持那份生命本来具有的无畏无惧的自信，舒展当下全部的潜力，成为真实的自己，我们的生命就是达到了它本身的最佳状态。再见落叶松的时候，我会对它们表示深深的敬意，因为它们拥有的自信，经历了亿万年的考验。

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